Proponiamo …

Educazione al movimento.

Liberare la colonna da fastidi cronici ed il corpo da abitudini posturali disfunzionali attraverso il movimento consapevole e l’ascolto percettivo.  Conoscersi attraverso l’Integrazione Funzionale.

Approfondimenti sul Metodo Feldenkrais®

Ritornare all’origine.

Incontrarsi attraverso il movimento per  riconoscersi è un atto che va offerto al corpo di secondo in secondo.

… per ritrovare la strada di casa.

Approfondimenti sulla Danza Sensibile®

L’Enigma del Respiro.

Attraverso l’esperienza del Respiro, un piccolo spazio di tempo al mattino per riorganizzare le energie.

Basandoci sui principi del Pilates, vengono proposti una serie di esercizi utili alla riattivazione dell’apparato muscolo-scheletrico e del sistema circolatorio.

Yoga ed Emozioni

L’Arte dell’Unione di Corpo – Mente – Spirito.